Idéal pour s'entraîner aux haltères à la maison : ce kit de 10 kg comprend quatre disques en fonte noire, une barre courte de 30 cm avec deux vis de blocage en forme d'étoile et un anneau de protection en caoutchouc. Les exercices avec des haltères comptent parmi les types d'exercices les plus efficaces pour travailler la force et sont largement répandus dans les domaines de la santé, du fitness et de la rééducation. La pratique d'un exercice régulier vous permettra de renforcer votre musculature et sculpter votre corps.
