Transformant le temps passé au bureau en séance d'entraînement, le NOHRD Viva Ball est l'assise parfaite pour celles et ceux qui souhaitent avoir une posture active et soulager leur colonne vertébrale à la maison ou au travail. La surface souple de ce ballon contribue à développer équilibre et coordination. En effet, son utilisation permet de stimuler les muscles profonds de l'abdomen, du dos et du bassin. D'ailleurs, les personnes cherchant à renforcer ces muscles peuvent également s'en servir d'accessoire pour faire des exercices tels que la planche, le pont ou le relevé de buste.
